4 Beneficios de una Dieta Detox

Por: Karen Lederman

Es la época perfecta del año para una dieta detox. Las vacaciones aún no han llegado y todavía tienes el final del año para hacer realidad las resoluciones de enero pasado. Todos los días, nuestros cuerpos están siendo atacados por toxinas en el aire que respiramos, los alimentos que consumimos y las aguas que bebemos y en las que nadamos. Estos son algunos de los beneficios que obtendrá cuando elija la dieta de desintoxicación que se ofrece en Laser Skin & Wellness. . 

#1: Te librará cuerpo de toxinas

Incluso cuando comes sano, haces ejercicio y te mantienes al tanto de los contaminantes que te rodean, todavía hay toxinas que te alcanzarán. Algunos desodorantes comerciales contienen aluminio, muchos de los pescados que comemos tienen cantidades de mercurio y algunas frutas y verduras tienen rastros de arsénico debido a la tierra de la que crecen. Estos radicales libres que ingerimos pueden acumularse en nuestros pulmones, alrededor de nuestro corazón y causar cáncer y otras enfermedades graves. Pasar por una desintoxicación de rutina en diferentes momentos del año beneficiará su salud hoy y en el futuro.

#2: Te ayudará a perder peso y ganar energía.

Cuando nuestros cuerpos están trabajando para combatir las toxinas que se acumulan, nos sentimos cansados ​​y letárgicos. Nuestros niveles de energía son bajos y estar a dieta o comenzar una rutina de ejercicios puede parecer imposible. Eliminar las toxinas refrescará nuestro cuerpo, para que pueda volver a quemar grasa de la forma en que se supone que debe hacerlo. Se sorprenderá de lo bien que se siente y de lo motivado que se vuelve después de una desintoxicación de dos semanas. en realidad want mantenerse al día con un plan de alimentación saludable y una rutina de ejercicios.

#3: Mejorará tu apariencia.

Si ha notado que su piel y cabello se vuelven opacos, puede ser porque su cuerpo no está recibiendo lo que necesita para mantenerse saludable. La apariencia de tus uñas, cabello y piel puede mejorar drásticamente cuando sigues un plan de desintoxicación. Es un buen efecto secundario que disfrutará junto con los otros beneficios.

#4: Mejorará tu mentalidad.

Cuando su cuerpo está atascado con carcinógenos, metales pesados, contaminantes y más, lo siente en todas partes. Le dolerá la cabeza, le dolerá el cuerpo y no obtendrá la cantidad de sueño que necesita su cuerpo. Cuando comience una dieta de desintoxicación, su cuerpo comenzará a funcionar de la manera en que debe hacerlo y comenzará a ver mejoras en los patrones de sueño, dolores y más. A su vez, tu estado de ánimo mejorará y notarás que los niveles de estrés bajan.

Si se siente letárgico casi todos los días, o simplemente no tiene el impulso que alguna vez tuvo, entonces podría deberse a las toxinas en el cuerpo. Pero no creas que es una situación desesperada.  Ofertas Laser Piel & Bienestar soluciones de dieta de desintoxicación en nuestras ubicaciones en Lake Worth y Palm Beach Gardens. Nuestro experimentado personal y dietista registrado lo guiarán a través del proceso para sentirse como usted mismo nuevamente.