Durante años, nos han dicho que el estrés puede matarte y que las personas felices viven más tiempo. Pero, ¿y si lo contrario es cierto? UC-Riverside investigadores de salud Friedman y Martin publicaron recientemente un libro, El proyecto de longevidad, basado en un estudio de la Universidad de Stanford de ocho décadas de duración con 1,500 californianos. Encontraron lecciones sorprendentes sobre quién vive una vida larga y saludable y por qué. ¡Los resultados pueden sorprenderle! Las personas persistentes viven más tiempo, un poco de estrés es realmente bueno para ti y el matrimonio no siempre es el boleto mágico para una vida larga, especialmente si eres mujer. A continuación se presentan algunas recomendaciones para aumentar sus posibilidades de una larga vida de el estudio de la longevidad:

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Pregúntenos acerca de una nueva forma de rejuvenecer la piel y reduciendo los efectos del envejecimiento: Laser Genesis. ¡Finalmente, una solución que no tiene efectos secundarios severos y SIN tiempo de inactividad! Laser Genesis es apodado 'Tratamiento de alfombra roja' porque las estrellas de cine pueden recibir tratamientos y más tarde ese día pueden caminar por la alfombra sintiéndose y luciendo increíbles. http://bit.ly/Qm1wGQ

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“Muchas personas afirman que la liposucción y la lipoescultura son idénticas, implican la eliminación de grasa en el cuerpo y son simplemente nombres diferentes para una técnica similar.

Esto no es realmente cierto, aunque ambos procedimientos quirúrgicos involucran la eliminación de grasa, la estrategia utilizada y exactamente cómo se realiza el procedimiento es la razón por la que son diferentes.
La liposucción o simplemente Lipo es una cirugía estética que consiste en la eliminación de grasa asistida por succión. Esta técnica existe desde hace casi cuatro décadas. Con los años la liposucción ha mejorado bastante donde la cantidad de grasa que se puede eliminar en un procedimiento ha aumentado, mientras que el dolor y la cicatrización han disminuido.

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Me enfrenté a una situación muy interesante recientemente, durante una consulta de depilación láser. Nuestro historial de clientes le pregunta al paciente sobre cualquier producto recetado o de venta libre (OTC) que pueda estar usando. Tener esta información es importante, porque hay algunos productos que pueden ser una contraindicación para ciertos procedimientos, incluida la depilación láser.

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A menudo se dice que “la belleza está en el ojo de quien la mira”. ¿Qué quiere decir esto? Si bien los rasgos físicos a menudo juegan un papel en la belleza, lo que hace que una mujer sea realmente atractiva se basa en gran medida en la confianza, la personalidad, el carisma, un estilo de vida saludable y una rutina de belleza sólida.

Durante su carrera de 25 años como cirujano plástico, el Dr. Robert M. Tornambe ha trabajado con miles de mujeres y ha pasado incontables horas identificando el buen aspecto natural de sus pacientes y contemplando la naturaleza de la belleza. Este enfoque llevó al Dr. Tornambe a diseñar "La fórmula del cociente de belleza", que es una forma útil de ver la belleza. Este cociente se compone de tres categorías distintas: Salud Física, Salud Psicológica y Apariencia Personal:

Salud física: consiste en las características físicas que definen la belleza de una mujer. El rostro o el cuerpo de una mujer pueden ser estructuralmente imperfectos, pero aun así exquisitos.

Salud psicológica: implica la personalidad, la inteligencia, la sensibilidad y la calidez, el sentido del humor, la actitud y el nivel general de confianza.

Apariencia personal: incluye la rutina de belleza. Esto implica hábitos relacionados con el régimen de cuidado de la piel, las rutinas de peinado y maquillaje, el vestuario, la postura y el estilo.

Información adicional sobre “La fórmula del cociente de belleza” está incluido en este Artículo del Huffington Post.

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Coma más saludable para una piel radiante

Después de haber tenido tratamientos de rejuvenecimiento con láser o de rejuvenecimiento con láser, su profesional del cuidado de la piel le dirá lo importante que es cuidar su piel recién tratada. Es esencial que tenga cuidado con su piel después de cualquier tratamiento de la piel para asegurarse de obtener buenos resultados y para asegurarse de que su piel se vea tan bien como después del tratamiento durante el mayor tiempo posible.

Lo más importante que puedes hacer es mantener tu piel hidratada. Puede hacer esto salpicando su piel con agua regularmente y aplicando regularmente un ungüento humectante seguro para la piel: la humedad en este punto es clave. También es importante mantener la piel alejada del sol y proteger la piel recién revelada del daño solar: después de todo, no querrá deshacer el buen trabajo de sus tratamientos quemando o dañando su nueva piel.
Cuando sale al sol, por lo tanto, un protector solar SPF 60 o superior es un nuevo elemento esencial para su bolso. Aplíquelo regularmente para "proteger su inversión" y asegurar resultados a largo plazo para su piel.
Finalmente, ¿sabía que su dieta puede tener un efecto enormemente importante en la calidad y condición de su piel y que cambiar su dieta después de los tratamientos puede ayudarlo a mantener su piel con un aspecto joven, suave y saludable?
Esta es una forma menos conocida de proteger su piel después de su tratamiento, y requerirá un compromiso a más largo plazo que simplemente elegir aplicar un humectante, pero los efectos que puede tener en su piel cambiar su dieta son innegables, especialmente cuando se combina con el efectos de un buen tratamiento de rejuvenecimiento con láser.
Aquí hay una lista de alimentos que ayudarán con la apariencia y el bienestar general de su piel:
Algas marinas: Las algas son el último superalimento del que todo el mundo habla, y sus propiedades nutricionales son amplias y variadas. La incorporación de algas marinas en su dieta tendrá una serie de beneficios positivos para su salud. Está repleto de los nutrientes que su cuerpo necesita para mantenerse saludable y contiene vitaminas esenciales como la vitamina A y la vitamina C.
Alga también es una buena fuente de Omega 3, que es excelente para la piel de varias maneras. Omega 3 puede ayudar a mejorar las condiciones de la piel como el acné y también puede reducir la inflamación e hidratar la piel seca. Completar su dieta con algas marinas después de su tratamiento con láser es uno de los mejores cambios en la dieta que puede hacer, ya que ayudará a hidratar su piel desde el interior y a mantener su aspecto fresco y rejuvenecido durante el mayor tiempo posible.
Bayas: Las bayas como las moras, los arándanos y las fresas son excelentes para la piel debido a la gran cantidad de antioxidantes que contienen. Las ciruelas también contienen una gran cantidad de antioxidantes, por lo que también son una fruta excelente para comer y mejorar la calidad de la piel.
En un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry, las cuatro frutas mencionadas anteriormente (arándanos, moras, fresas y ciruelas) son los alimentos con la mayor capacidad antioxidante total de cualquier otro alimento que pueda comer. Se ha comprobado que los antioxidantes tienen grandes beneficios para promover una piel joven y saludable. Comience a comer bayas todos los días y pronto verá efectos positivos en su piel.
Té verde: Mucho se ha escrito sobre los diversos beneficios para la salud de beber té verde: algunos lo consideran el superalimento definitivo. Ciertamente, sus beneficios para estimular la piel son innegables. El té verde ayudará a prevenir el acné y también ayudará a prevenir los signos del envejecimiento prematuro.
Al igual que las súper frutas mencionadas anteriormente, el té verde tiene un alto contenido de antioxidantes, lo que significa que es excelente para la piel. ¡También es bueno para la cintura y también tiene propiedades para reducir el cáncer! Si aplica el té verde en la piel además de beberlo, los estudios han demostrado que la aplicación tópica de té verde ayudará a reducir los efectos negativos de la exposición a los rayos UV en la piel.
Simplemente reemplaza tus refrescos o cafés diarios (que son muy malos para la piel) por un vaso de té verde y, en combinación con tu tratamiento, ¡Tu piel verá resultados espectaculares e increíbles antes de que te des cuenta!
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