Perder peso a cualquier edad es un desafío, pero a medida que envejece, comenzará a notar que se vuelve un poco más difícil. Los ejercicios y las dietas que hiciste una vez para deshacerte de los rollitos rápidamente a los 20 simplemente no tienen el mismo efecto que después de los 40. Hay algo que nos da problemas para bajar de peso despues de los 40, y aquí hay algunas maneras en que puede combatirlo y lucir joven, además de saludable.
Dedique tiempo a su piel en casa y en el spa
La piel del rostro es notoria por revelar tu edad, y si quieres lucir más joven, entonces hay algunos pasos que deberás seguir. Primero, debe dedicar tiempo a su casa, así como al spa. Cuando haga su cita en Laser Skin & Wellness, podrá hablar con un profesional sobre peelings y estiramiento de la piel tratamientos que complementan tu rutina facial en casa.
Aprenda sobre los procedimientos de contorno no invasivos para deshacerse de las manijas del amor
Todos queremos aprender a deshacernos de los rollitos rápidamente porque pueden ser complicados después de los 40. Cuando pienses en tus jeans favoritos que te abrazan perfectamente a una edad más temprana, confía en que no es imposible recuperar esa sensación. Ofrecemos soluciones no invasivas para ayudar a complementar sus esfuerzos como ejercicio y dieta, para que recuperes esas curvas naturales.
Sea realista sobre los resultados de la pérdida de peso
Si tiene problemas para perder peso después de los 40, asegúrese de establecer metas realistas porque, si bien a todos nos encantaría, no podremos lucir como un veinteañero de Hollywood. Establezca resultados alcanzables y sepa que las mejoras son posibles, pero no existe una fórmula mágica, y deberá trabajar e involucrar a los profesionales.
Aprende el ritmo de tu cuerpo
Una de las cosas más hermosas del envejecimiento es que te sientes más a gusto con tu cuerpo y comprendes su ritmo. Cuando se trata de perder peso en este momento de su vida, debe tener una idea de lo que funciona para usted y lo que no. Reúnase con un nutricionista profesional si tiene problemas para perder peso después de los 40 y desea una dieta personalizada que se adapte a su estilo de vida. Este es un momento fantástico para apreciar y respetar tu cuerpo, así que presta atención a tus patrones de alimentación, cómo te sientes después de hacer ejercicio y habla con un profesional sobre los mejores programas de pérdida de peso para ti.
Comience con una consulta GRATUITA
Ahora es el momento ideal para traer a los profesionales de Piel y bienestar con láser para ayudar a dar un empujón a tus esfuerzos en casa cuando tienes problemas para perder peso después de los 40. Nuestra consulta no tiene ningún compromiso contigo porque solo queremos que estés informado sobre tus opciones para que encuentres la solución ideal. Si vive en West Palm Beach, Florida y sus alrededores, llame al 561-641-9490 o complete nuestro conveniente formulario de contacto para obtener más información.
Después de la menopausia, descubrirá que su cuerpo simplemente no tendrá algunas de las ventajas que el estrógeno brinda a la vagina, y esto puede resultar en relaciones sexuales dolorosas. El tejido seco y delgado puede ocurrir debido a los cambios hormonales en su cuerpo, y luego la fricción que ocurre durante las relaciones sexuales puede causar molestias y dolor. Y si bien puede pensar que el sexo doloroso y la menopausia van de la mano, hay algo que puede hacer. Aquí hay cuatro formas en que puede combatir el sexo doloroso después de la menopausia si vive en Palm Beach Gardens, Lake Worth y las áreas circundantes.
#1: Un láser femenino
Si vives en Boynton Beach o alrededores, los especialistas de Laser Skin & Wellness pueden informarte sobre el femenino Laser Juliet® y todos los beneficios que puede brindarte. Trabaja con su cuerpo para restaurar su vagina y aumentar la humedad y la flexibilidad. El procedimiento es mínimamente invasivo y discreto, y la mayoría de las mujeres solo requieren una sesión para obtener los resultados que mejoran su vida sexual. Puede programar una consulta gratuita para obtener más información sobre los precios y qué esperar durante el procedimiento.
#2: Estrógeno
Algunas mujeres optan por recibir pequeñas dosis de estrógeno para ayudar a reducir los síntomas del sexo doloroso después de la menopausia en West Palm Beach. Un médico tendrá que prescribirlos y vendrán en métodos de fácil aplicación, como crema o píldoras. Para algunas mujeres, esto solo les brinda un pequeño alivio y lo combinarán con otros métodos, como el láser Juliet®.
#3: Lubricante
Una de las principales razones por las que las mujeres tienen sexo doloroso despues de la menopausia es por la falta de humedad. Invierte en un lubricante que no irrite tu piel para que puedas usarlo durante el coito y vuelva a agregar la humedad adicional que hará que la experiencia sea más cómoda. El lubricante es asequible y se vende en muchas tiendas. Sin embargo, si desea una solución más permanente, valdrá la pena considerar un láser femenino y ayudará a su cuerpo a producir humedad natural si no desea utilizar alternativas artificiales.
#4: Juego de cuatro
¡Sí, eso es correcto! Si no ha tenido tiempo para ello en el pasado, debe comenzar ahora para ayudar a su cuerpo a producir esa humedad natural que hace que el sexo sea más divertido y menos doloroso. Además, tener relaciones sexuales con más frecuencia puede hacer que sus órganos sexuales vuelvan a estar en forma porque mejorará el flujo sanguíneo. Este es un acto que debe disfrutar con su pareja, por lo que si siente que se siente incómodo debido al dolor, pruebe el placer propio para ayudarlo a excitarse y aumentar sus niveles de humedad natural.
Si está lista para obtener más información sobre el láser femenino Juliet y otros tratamientos que rejuvenecerán su cuerpo, llame a nuestro amable servicio al cliente para programar una consulta gratuita que sea conveniente para usted. Tu puedes alcanzar Piel y bienestar con láser al 561-641-9490 o visite una de nuestras ubicaciones en Florida!
La incontinencia urinaria es algo sobre lo que muchos de nosotros no tenemos un diálogo abierto porque puede dar lugar a situaciones embarazosas y es posible que sienta que está fuera de control. Sin embargo, no debe sentirse solo porque millones de estadounidenses sufren de esta forma involuntaria de fugas de orina, y la mayoría de ellos son mujeres.
Algunos de los principales momentos en que esto ocurre son después del parto y la menopausia, pero una de cada cuatro mujeres mayores de 18 años sufrirá problemas de control de la vejiga. Si está buscando un tratamiento para la incontinencia urinaria femenina, aquí hay algunos métodos para ayudar a mejorar y controlar los síntomas.
#1: Invierta en un tratamiento mínimamente invasivo
Juliet es un láser femenino que obtiene resultados rápidos e indoloros, y todas nuestras citas son totalmente confidenciales. Este eficaz tratamiento para la incontinencia urinaria trabaja para restaurar el tejido conectivo y la mucosa que permite restaurar tu PH natural. Todo el procedimiento será prácticamente indoloro y, a menudo, toma menos de quince minutos. Disfrutará de beneficios tales como un mayor control sobre las fugas de orina, una mayor sequedad vaginal, menos sensaciones de picazón y menos o ningún dolor durante las relaciones sexuales. Y estas son solo algunas de las ventajas que trae este tratamiento de rejuvenecimiento vaginal.
#2: Individualiza tu dieta y rutina de ejercicios
Tener un peso saludable lo ayudará a controlar la incontinencia urinaria. Sin embargo, querrá concentrarse en un plan de ejercicios individualizado que mejore los músculos que lo ayudan a dejar de orinar. Además, su dieta debe incorporar mucha agua y evitar líquidos como refrescos, alcohol, jugos cítricos y bebidas con cafeína. Si bien desea mantenerse hidratado, querrá tener cuidado cuando bebe para evitar que se produzcan fugas. Cuanto más llena esté su vejiga, más probable será que sienta la necesidad de ir.
Si está buscando un tratamiento para la incontinencia urinaria para mujeres mayores, encontrará que los cambios en la dieta y el ejercicio a menudo se combinarán con un tratamiento secundario, como un láser femenino como Juliet. De hecho, las mujeres de todas las edades pueden ver resultados positivos cuando encuentran tratamientos complementarios para los problemas de control de la vejiga más allá de un estilo de vida saludable.
#3: Presta atención a tu horario de baño
Puede entrenar su vejiga para que funcione con su horario de baño si sabe cuál es. Puedes empezar por llevar un diario y publicar las veces que tienes que correr urgentemente al baño o terminar goteando. Si tiendes a ir cada tres horas y media, configura un temporizador y ve al baño cada tres horas en lugar de esperar a que surja la urgencia.
#4: Utilice su consulta gratuita
Si tiene alguna pregunta sobre los nuevos tratamientos para la incontinencia y desea obtener más información sobre las formas de controlarla, comuníquese con los profesionales de Laser Skin & Wellness. Respetamos su confidencialidad y salud y estamos aquí para usted en cada paso del camino. Simplemente contáctenos al 561-641-9490, o visite nuestras ubicaciones en Jardín de Lake Worth y Palm Beach. No se limite a sentarse en esa consulta gratuita: ¡utilícela hoy para ver la diferencia que podemos hacer!
Si te has estado sintiendo letárgico y no como tú mismo, puedes ignorar esos sentimientos y culpar al estrés en el trabajo o en casa. O simplemente piense que lo que está pasando con su cuerpo es una parte natural del envejecimiento y asuma que está condenado a pasar el resto de su vida pasando los días con poca o ninguna energía. Sin embargo, antes de levantar la bandera blanca en la derrota, tómese el tiempo para aprender sobre la terapia de reemplazo hormonal para ver si podría ser la solución para que su cuerpo vuelva a funcionar en óptimas condiciones.
Señales de que podría beneficiarse de la terapia de reemplazo hormonal
Si está pasando por la menopausia, entonces la terapia de reemplazo hormonal es beneficiosa en mantener su cuerpo funcionando cómodamente. Los sofocos, los cambios de humor, los problemas para dormir, como la falta de descanso y los sudores nocturnos, y la sequedad vaginal son signos que pueden alertarte para buscar ayuda profesional.
Además, las personas con osteoporosis han encontrado alivio a través de la terapia de reemplazo hormonal. Hay ventajas en este tipo de tratamiento para mujeres de todas las edades, desde ayudar a la salud de la tiroides hasta aumentar el éxito de la pérdida de peso, así como mejorar los niveles de energía diarios.
Por qué la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas para mujeres es la mejor opción
Si buscas un enfoque más natural, debe considerar la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas para mujeres. El objetivo de este tratamiento es que la estructura molecular de la hormona sea idéntica a las que producimos en nuestro cuerpo. A medida que envejecemos, muchos de nosotros llevamos nuestra salud a un nuevo nivel y nos inclinamos por terapias naturales y probadas que tienen una alta tasa de éxito, y en Laser Skin & Wellness las ofrecemos para usted.
Terapia de reemplazo hormonal para mujeres: pros y contras
La ventaja de la terapia de reemplazo hormonal para mujeres es que te ayudará cuando intentes perder peso y ganar energía. Puede darle una nueva perspectiva de la vida porque podrá manejar su apretada agenda sin los síntomas asociados con la perimenopausia y la posmenopausia. El reemplazo hormonal también puede reducir el riesgo de osteoporosis y protege la salud de sus huesos.
Los contras a menudo se asocian con mujeres que tienen antecedentes familiares de cáncer de mama, accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca. En todos los casos, no basta con confiar en las hormonas, sino que debe combinarse con otras terapias y un cambio en las actividades de la dieta para asegurar que se aproveche al máximo los tratamientos.
El reemplazo hormonal La lista de ventajas y desventajas de la terapia para mujeres es solo el punto de partida para ayudarlo a obtener una mejor comprensión de lo que los tratamientos pueden hacer por usted. La mejor manera de tomar una decisión informada y segura es hablar con un profesional de Laser Skin & Wellness sobre sus opciones. Cada persona va a diferir en su nivel de salud, y tomamos en consideración sus necesidades. Contáctenos hoy para su consulta gratuita y un plan personalizado al 561-641-9490, o visítenos en Lake Worth y Palm Beach Gardens.