La celulitis es un problema frustrante de tratar y, lamentablemente, casi todas las mujeres tienen que lidiar con ella en algún grado.

Es mucho más común en mujeres que en hombres, con más del 90% de las mujeres que lo padecen.

Más comúnmente, aparece en la parte posterior de las piernas, los muslos y las nalgas. Incluso las mujeres delgadas no están exentas, porque aunque la celulitis involucra grasa, no es necesariamente una indicación de sobrepeso.

La textura grumosa de “requesón” ocurre cuando pequeñas bolsas de grasa presionan contra tejido conectivo fibroso, produciendo bultos que sobresalen. También puede producir un aspecto de “piel de naranja”, dando lugar a la aparición de pequeñas depresiones en la piel.

Es difícil de prevenir si no sabes qué evitar, pero hay pasos que puedes seguir para aliviar la aparición de este problema.

Cómo prevenir la celulitis

Naturalmente, la prevención es la forma más fácil de lidiar con este problema. Desafortunadamente, la prevención no siempre es posible, pero hay pasos que puede tomar para prevenirla, todos los cuales tienen beneficios adicionales para su salud en general.

Aquí hay algunas maneras de ayudar a prevenirlo:

• Consuma una dieta saludable rica en fibra y baja en azúcar y sodio.
• Haga ejercicio con regularidad para controlar la grasa corporal y ayudar a que la circulación funcione correctamente.
• Masajee las áreas afectadas para fomentar la circulación.
• Beba mucha agua (¡beba la mitad de su peso corporal en onzas todos los días!).

Que evitar

Así como puede ayudar a prevenirlo con buenas elecciones de estilo de vida, también puede desencadenar el problema. Evite lo siguiente para ayudar a mantener a raya la celulitis:

• Fumar
• Consumo excesivo de alcohol
• Comer alimentos envasados, refinados o procesados ​​(con alto contenido de grasa, azúcar y sal)
• Evite la ropa interior apretada, que puede restringir la circulación en las piernas.

Cuando la prevención no es suficiente

A veces, hay factores en juego que alentarán la formación sin importar lo que hagas. Estos factores incluyen la genética, la edad y las fluctuaciones hormonales debido al embarazo o la edad.

Afortunadamente, ahora hay varios tratamientos no invasivos disponibles, algunos de los cuales puede usar en casa. Dos métodos probados que utilizamos para nuestros clientes incluyen:

Reacción Viora^TM

La reacción^TM El sistema utiliza calor en un enfoque único y nuevo para el tratamiento. Su NÚCLEO^TM utiliza tres radiofrecuencias diferentes junto con la terapia de vacío para ayudar a fomentar:

• Drenaje linfático (reduce la retención de líquidos)
• Aumento de la circulación (los líquidos pueden moverse mejor)
• Reducción del volumen de células grasas (lipólisis o pérdida de grasa)
• Aumenta la producción de colágeno y la elasticidad de la piel (piel más tensa)

NÚCLEO^TM tecnología en reacción^TM se dirige a tres capas diferentes de tejido de la piel desde el exterior hasta dos capas adicionales profundas (hipodermis). El calor producido durante el tratamiento permite el estiramiento mecánico de la piel, lo que favorece la producción de colágeno entre otros beneficios.

Para obtener los mejores resultados, los pacientes deben planificar al menos seis u ocho tratamientos de 30 minutos, con algún mantenimiento requerido después. El tratamiento no implica tiempo de inactividad, por lo que los pacientes pueden volver a sus vidas de inmediato.

Resolución Celulitis^® Sistema por Resolución MD

Una poderosa herramienta tópica para las personas que desean un tratamiento en el hogar, el sistema Resolution MD solo está disponible a través de profesionales médicos y estéticos.

Este sistema diario de tres pasos implica el uso de su Cellurase^™ Renewal Cream (por la noche), am Firming Moisturizer (por la mañana) y Buff & Tone Body Wash (en tu ducha diaria), con los primeros resultados apareciendo después de unas pocas semanas.

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Fuentes:

http://www.mindbodygreen.com/0-5479/7-Tips-to-Naturally-Reduce-Cellulite.html