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Por Shelly Kramer, ARNP, especialista en estética láser

La mayoría de nosotros somos conscientes de que el uso de protector solar es fundamental cuando participamos en actividades al aire libre.

Necesitamos considerar otros aspectos de la protección en la prevención del cáncer de piel y el antienvejecimiento. En primer lugar, estamos expuestos a los rayos dañinos todos los días, incluso cuando no estamos expuestos directamente al sol. Caminar hacia el automóvil, sentarse junto a una ventana y la iluminación fluorescente de la oficina nos exponen a los rayos UV.

En segundo lugar, el protector solar utilizado debe tener un mínimo de 30 SPF de amplio espectro, protección UVA y UVB. Con actividad al aire libre, es necesaria una nueva aplicación cada dos horas y si se nada o se suda excesivamente, con mayor frecuencia.

En tercer lugar, considere la exposición en áreas en las que normalmente no se aplica protector solar, como la parte superior de la cabeza, el cuello, las orejas y los pies. ¡Es posible que te dañe el sol incluso a través de tu ropa! Cuando se pasa tiempo al aire libre, la apuesta más segura es aplicar protector solar antes de vestirse con especial énfasis en las áreas vulnerables, ¡sin olvidar un sombrero y lentes de sol!

Sea inteligente, esté preparado y esté protegido. Somos responsables de minimizar el riesgo de cáncer de piel y prevenir el envejecimiento en nosotros mismos y en nuestros seres queridos.

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