Las 4 mejores resoluciones para el año 2016

Con las vacaciones detrás de nosotros y un nuevo año fresco por delante, es hora de tomar algunas decisiones sobre cómo mejorar la calidad de nuestras vidas. Incluso las personas que no creen en las resoluciones tienen dificultades para no querer mejorar en 2016. Estas son las principales resoluciones para 2016 y cómo puede moverse en la dirección correcta desde el primer día. 

Tener un estilo de vida más saludable

Muchas personas separan una vida más sana de la pérdida de peso. Un estilo de vida más saludable incluye reducir el consumo de alcohol, dejar de fumar, beber menos cafeína y todas esas otras opciones de estilo de vida que pueden ralentizarlo. Si bien incorporar una mejor dieta en su vida ciertamente puede ayudarlo a perder peso, sus motivos para desear un estilo de vida más saludable pueden ser más importantes que perder unos cuantos kilos para sus vacaciones en junio, como prevenir el cáncer o la diabetes. La clave para tener un estilo de vida más saludable es practicar la autodisciplina, mantenerse motivado y tener una manera de comprobar y recompensarse por un trabajo bien hecho.

Perder peso

Perder peso está en la parte superior de la lista cuando se trata de Resoluciones de Año Nuevo. Laser Skin & Wellness tiene múltiples oportunidades para que usted pierda peso y no lo recupere este año. Algunos clientes eligen tener una desintoxicación en enero, mientras que otros quieren hablar con un experto y tener un programa diseñado específicamente para ellos. Cualesquiera que sean sus objetivos de pérdida de peso este año, no dude en comunicarse con Laser Skin & Wellness para ayudarlo a comenzar (y mantenerlo responsable).

Vivir el momento

Esta resolución que la gente está haciendo en 2016 tiene que ver con vivir la vida al máximo y dejar de lado los dispositivos que pueden distraernos de nuestro día a día. Las personas pasan más tiempo con sus rostros en los teléfonos inteligentes y las tabletas, y menos tiempo con las personas reales que los rodean. Este es el año en que las personas se darán cuenta y se volverán más conscientes de su entorno. ¿Significa esto que no verá tanta gente caminando y enviando mensajes de texto o menos acción telefónica en los restaurantes? ¡Sólo el tiempo dirá! Comience por dar pequeños pasos, como poner su teléfono en modo silencioso para la cena. Luego, utilícelo gradualmente cada vez menos.

Estar más involucrado con los seres queridos

La vida está ocupada y tendemos a ignorar a las personas que más nos importan en la vida. Durante las vacaciones volvemos a ver a todos y nos preguntamos, ¿por qué esperamos todo el año para pasar tiempo juntos? Cuando quiera estar más involucrado con amigos y familiares, la mejor manera de hacerlo es programar la hora y no cancelar. Ponga en tinta esa reunión con su madre, hermana o antiguo compañero de cuarto y siga adelante.

Laser Skin & Wellness quiere saber cuál es su La resolución de año nuevo es este año.. Nuestro equipo está listo para ayudarlo a lograr sus objetivos de pérdida de peso y estilo de vida a través de aplicaciones saludables e inteligentes. Así que busque a un ser querido, ponga su teléfono en silencio y programe una cita llamando al 561-641-9490 o visite nuestras ubicaciones en Lake Worth y Palm Beach Gardens para que pueda comenzar hoy mismo.